BCAA（分岐鎖アミノ酸）


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　　　　　　　　　　　　　　　　　BCAA（分岐鎖アミノ酸）

BCAA（分岐鎖アミノ酸）はバリン・ロイシン・イソロイシンの3つのアミノ酸で構成されています。BCAAは筋肉内に含まれるアミノ酸の大部分を占め、トレーニングによってエネルギー源として利用されます。従って、BCAAをトレーニング前、トレーニング中に補充しておき、枯渇するのを防ぐ事が筋肉を発達させる事で重要となります。特に減量、ダイエットをしている方で筋肉を落とさず、出来るだけ維持させたい方には必須のアイテムです。

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